Szyszki chmielu to bardzo popularny surowiec zielarski dostępny ze stanowisk naturalnych w naszym kraju. Zbierane są najczęściej w połowie sierpnia. Są to żeńskie kwiaty, których łuski pokryte są gruczołami olejkowymi wytwarzającymi lupulinę, która jest żywicą. To właśnie dzięki niej piwo posiada charakterystyczny smak i zapach. Ten najbardziej cenny i wartościowy, dziko rosnący można znaleźć w…
Hortensja należy do rodziny Hydrangeaceae. Ten okazały krzew można spotkać w niejednym ogródku, ale na stanowiskach naturalnych rośnie w Azji i Ameryce Północnej i tam od wielu wieków był wykorzystywany przez plemiona indiańskie jako doskonały surowiec leczniczy, głównie do terapii wszelkich chorób układu moczowego. Chińczycy stosowali jej korzeń do leczenia malarii. Surowcem leczniczym jest cała…
Polska nazwa skrzyp pochodzi od dźwięku wydawanego przy pocieraniu łodygi. Nazwy ludowe to koński ogon, jodełka, jedlina polna, krzemiówka. Skrzyp znajdziemy na kwaśnych glebach pól, łąk, nasypach kolejowych, skarpach. Wyglądem przypomina malutkie jodełki z pustymi wewnątrz łodygami, które powodu dużej zawartości krzemionki przy zgniataniu skrzypią. Skrzyp zbieramy od połowy czerwca do sierpnia i suszymy w…
Choroby autoimmunologiczne lub inaczej zwane autoimmunizacyjne lub choroby z autoagresji. Schorzenie wywołane jest nieprawidłowym działaniem układu odpornościowego w organizmie. Prawidłowo działający układ immunologiczny stoi na straży naszego zdrowia i w momencie pojawienia się patogenu stara się go zwalczyć i usunąć z organizmu. Niestety, czasem wadliwie działający układ odpornościowy nie rozpoznaje własnych komórek i tkanek, uznaje…
Miłorząb japoński wbrew nazwie nie pochodzi z Japonii. Jego naturalnym środowiskiem gdzie występuje są Chiny. Można go też spotkać w Korei. Sadzony też jest w krajach europejskich jako drzewo ozdobne w parkach i przy drogach. Jednak jest to rodzime drzewo południowych i wschodnich Chin i tylko z tych rejonów można pozyskiwać surowiec ze stanowisk naturalnych.…
Łopian większy należy do rodziny astrowatych. Zwany jest też łopuchem, głowaczem, zadziorem kolczastym lub zwyczajnie rzepem. Jest to pospolity chwast pochodzący z Azji, ale obecnie zadomowił się w całej Europie. W Polsce można go spotkać wszędzie wokół zabudowań, na obrzeżach lasów, w zaroślach, rowach. W średniowieczu korzenie łopianu ludzie spożywali jako popularne warzywo. Niestety, obecnie…
Kwas alfa-liponowy produkowany jest w przez nasz organizm, ale niestety w bardzo małych ilościach. To naturalny przeciwutleniacz rozpuszczający się zarówno w wodzie jak i w tłuszczach. Jest podobny do witamin i wzmaga działanie witaminy C i E. Jego źródłem jest czerwone mięso, marchew, szpinak, ziemniaki, brokuły, drożdże. Jako suplement może być podawany dożylnie albo doustnie.…
” Nie znam choroby u podstaw której nie leżałoby niedotlenienie komórek” – Otto Wartburg To stwierdzenie, jakże prawdziwe, znane jest chyba wszystkim, którzy zaznajomili się z podstawami medycyny. Tlen to życie każdej naszej komórki ciała. Nie masz energii, boli Cię głowa, masz zaburzenia pracy serca, zżera Cię stres, jesteśmy bardzo zmęczeni po wysiłku – organizm…
Żeń-szeń to bylina z rodziny araliowatych stosowana od ponad 4000 lat w krajach Dalekiego wschodu, głównie w Chinach i Japonii. Obecnie zadomowił się też w krajach Ameryki Północnej. W Europie żeń-szeń zagościł kilkaset lat temu. Nie jest jednak u nas popularną rośliną uprawną, gdyż ma dość duże wymagania klimatyczne. W medycynie Dalekiego wschodu dzięki niezwykle…
Rzeczą oczywistą jest, że stres ma często decydujący wpływ na nasze samopoczucie. Najbardziej popularne jest picie ziół i spożywanie suplementów, które są adaptogenami (to pojęcie coraz częściej gości w naszym słowniku). Dla niezaznajomionych wyjaśniam. Adaptogeny to nietoksyczne rośliny mające wpływ na reakcję naszego organizmu w przypadku stresu, niesprzyjających warunków zewnętrznych oraz redukujące niekorzystne skutki stresu,…