Geloterapia – terapia śmiechem

Geloterapia – terapia śmiechem

Bardzo często powtarzamy – „Śmiech to zdrowie” ale nie każdy wie, że jest nauka zajmująca się badaniem śmiechu i jego wpływu na nasze zdrowie (gelotologia). Jest to chyba najtańszy środek terapeutyczny, jednak zupełnie niedoceniany. Śmiech jest naszą naturalną reakcją na emocje, jest to wyraz radości i szczęścia ale także może być przejawem sarkazmu, złości czy…