Męczennica cielista (Passiflora incarnata)

Męczennica cielista (Passiflora incarnata)

To piękna roślina, niezwykle ozdobna pochodząca z Ameryki Północnej i Południowej. Można ją uprawiać jako roślinę ozdobną. Jest rośliną wieloletnią, na zimę obumiera a na wiosnę wypuszcza nowy pęd. Owocem męczennicy jest marakuja. Gatunków passiflory jest wiele ale najsilniejsze działanie lecznicze ma właśnie męczennica cielista. Surowcem wykorzystywanym w fitoterapii jest cała naziemna część, liście, kwiaty…

Walczmy ze stresem

Walczmy ze stresem

Rzeczą oczywistą jest, że stres ma często decydujący wpływ na nasze samopoczucie. Najbardziej popularne jest picie ziół i spożywanie suplementów, które są adaptogenami (to pojęcie coraz częściej gości w naszym słowniku). Dla niezaznajomionych wyjaśniam. Adaptogeny to nietoksyczne rośliny mające wpływ na reakcję naszego organizmu w przypadku stresu, niesprzyjających warunków zewnętrznych oraz redukujące niekorzystne skutki stresu,…