Pokrzywa to jednoroczna bylina przez wiele osób traktowana jako chwast i kojarzona z nieprzyjemnymi doznaniami podczas bezpośredniego z nią kontaktu. Tępiona jest więc w ogródkach, na działkach jako nieestetyczne zielsko. Na szczęście coraz więcej ludzi docenia jej niezwykłe właściwości i potencjał leczniczy. Ta „królowa ziół” potrafi zdziałać cuda i uzdrowić nasz organizm.
Gatunków pokrzywy jest kilkadziesiąt i można ją spotkać wszędzie, na całym świecie, w lasach, w rowach, łąkach, przy potokach. Nie rośnie tylko na Syberii. Nie trudno więc zbierać ją z dala od dróg, szos i miejsc zanieczyszczonych.
Już średniowieczni medycy doceniali zdrowotne działanie pokrzywy i przyrządzali na jej bazie przeróżne preparaty dla osób wyczerpanych, osłabionych i schorowanych.
Niemniej jednak, ze względu na jej dostępność spożywali ją ludzie niezbyt majętni, których nie stać było na jarzyny i owoce.
Dziś do celów leczniczych pozyskuje się liście, kłącza oraz korzenie. Najbardziej wartościowa pokrzywa jest zbierana w kwietniu i w maju. W tym czasie posiada najwięcej witamin, kwasów i mikroelementów wzmacniających organizm.
W stanie surowym można wykorzystać ją jako dodatek do zup, kaszy, jajecznicy, omletu, sałatki, tarty, zamiast koperku do ziemniaków. Świeżo wyciśnięty sok z pokrzywy można przechowywać w lodówce do 3 dni i dodawać np. do jogurtów czy soków lub zamrozić w woreczku do kostek lodu.
Sok możemy pić 1 raz dziennie po 1 łyżce przez 2 tygodnie. Potem należy zrobić przerwę min. tygodniową.
Pokrzywa w swoim składzie posiada niezwykłą mieszankę składników czynnych:
- witamina C
- kwas foliowy
- witaminy B1, E, K
- fosfor, mangan, krzem, żelazo, miedź
- kwas mrówczany, krzemowy
- chlorofil
- acetylocholina
- ryboflawin
- kwas pantotenowy
- tiamina
- pirydoksyna
- histamina
Działanie pokrzywy:
Pokrzywa zwyczajna jest jedną z najbardziej wszechstronnie działających na nasz organizm ziół. Badania naukowe dowiodły niesamowitych, bezcennych jej właściwości.
Działa:
- przeciwzapalnie, przeciwbólowo
- niszczy wirusy, grzyby,bakterie
- wzmacniająco – szczególnie przy rekonwalescencji
- krwiotwórczo – przy anemii wspomaga produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny
- moczopędnie – likwiduje stany zapalne dróg moczowych, zapobiega kamicy nerkowej, dna moczanowa, zakażenie nerek
- przeciwkrwotocznie (świeży sok) – tamuje krwotoki przy hemoroidach, menstruacyjne
- odflegmia drogi oddechowe
- leczy reumatyzm
- wraz z moczem wydala toksyny, zbędne produkty przemiany materii
- obniża poziom glukozy we krwi
- ułatwia trawienie
- hamuje biegunkę
- przeciwnowotworowo
- u kobiet karmiących działa mlekopędnie
- odtruwa wątrobę i zapobiega kamicy woreczka żółciowego, zastojom żółci
- wspiera działanie trzustki
- przeciwdziała miażdżycy
- reguluje pracę tarczycy
- leczy zaburzenia czynności jajników, zapalenie przydatków, zaburzenia miesiączkowania
- uelastycznia skórę, przeciwdziała powstawaniu zmarszczek i starzeniu się organizmu
- poprawia kondycję włosów
- leczy trądzik, owrzodzenia, łojotok, łupież
Sposoby stosowania:
Napar: 2 łyżki zmielonej, świeżej pokrzywy zalać 2 szklankami wrzątku. Odstawić na 20 min. Pić 2 razy dziennie po 1/2 szklanki. Przy osłabieniu i zawrotach głowy pić razem z nalewką z arniki (20 kropli 3 razy dziennie). Napar można stosować jako płukankę do włosów, do przemywania twarzy, ran.
Nalewka na porost włosów: Oczyszczone korzenie pokrzywy rozdrabniamy i zalewamy 60% alkoholem w stosunku 1:3. Odstawiamy na 3 tygodnie i przecedzamy. Stosujemy do nacierania skóry głowy po rozcieńczeniu (1 część nalewki i 3 części wody).
Nalewka stosowana przy reumatyzmie: Świeże liście pokrzywy zalewamy spirytusem w stosunku 1:3. Odstawiamy na 2 tygodnie i przecedzamy. Nalewką nacieramy schorzałe miejsca..
Mieszanka przy bolesnych, nieregularnych miesiączkach połączonych z upławami: wymieszać w równych ilościach: kłącze i ziele pokrzywy, ziele glistnika, korzeń arcydzięgla, ziele skrzypu, ziele piołunu, korzeń żywokostu, kwiat nagietka, liść kasztanowca, ziele wrotyczu, liść melisy, liść mięty i ziele rumianku. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku i odstawić na 30 min. Odcedzić. Pić 3 razy dziennie po 200 ml.
Maść pokrzywowa: Do naczynia umieszczonego w gorącej kąpieli wodnej wkładamy: 2 łyżki maści linomag. Po rozpuszczeniu się maści dodajemy kolejno: 1 łyżkę glicerynowego ekstraktu pokrzywowego, 1 łyżkę nalewki pokrzywowej, 4 krople olejku lawendowego, 4 krople wit. A i 4 krople wit. E.. Całość dobrze mieszamy do uzyskania jednolitego kremu. przekładamy do słoiczków z ciemnego szkła. Przechowywać w lodówce. Maść działa leczniczo na skórę, zapobiega zmarszczkom oraz odżywia. Zapobiega pierzchnięciu ust.
Ziołomiód pokrzywowy: świeżą zmieloną pokrzywę wymieszać z miodem (najlepiej wrzosowym) i 40% czystą wódką w stosunku 1:1:1. Dobrze wymieszać. odstawić na parę dni. Ziołomiód, reguluje przemianę materii, usuwa toksyny z organizmu, leczy choroby zakaźne, ukłąd moczowy, wzmacnia przy rekonwalescencji.
Przeciwwskazania:
- Zażywanie lekarstw przeciwcukrzycowych
- Przy schorzeniach nowotworowych i chorobach układu rozrodczego skonsultować się z lekarzem lub doświadczonym terapeutą.
qrIR3F4f6cY