<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Łopian &#8211; MariaTulsi.pl</title>
	<atom:link href="https://mariatulsi.pl/tag/lopian/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mariatulsi.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Nov 2023 15:29:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">192593389</site>	<item>
		<title>Olej łopianowy</title>
		<link>https://mariatulsi.pl/olej-lopianowy/</link>
					<comments>https://mariatulsi.pl/olej-lopianowy/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maria Tulsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Nov 2023 15:29:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRODUKTY]]></category>
		<category><![CDATA[Łopian]]></category>
		<category><![CDATA[olej łopianowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariatulsi.pl/?p=739</guid>

					<description><![CDATA[Łopian większy (Arctium lappa) &#8211;   należy do rodziny astrowatych. Zwany jest też łopuchem, głowaczem, zadziorem kolczastym lub zwyczajnie rzepem. Jest to pospolity chwast pochodzący z Azji, ale obecnie zadomowił się w całej Europie. W Polsce można go spotkać wszędzie wokół zabudowań, na obrzeżach lasów, w zaroślach, rowach. W średniowieczu korzenie łopianu ludzie spożywali jako&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Łopian większy (Arctium lappa) &#8211;   należy do rodziny astrowatych. Zwany jest też łopuchem, głowaczem, zadziorem kolczastym lub zwyczajnie rzepem. Jest to pospolity chwast pochodzący z Azji, ale obecnie zadomowił się w całej Europie. W Polsce można go spotkać wszędzie wokół zabudowań, na obrzeżach lasów, w zaroślach, rowach. W średniowieczu korzenie łopianu ludzie spożywali jako popularne warzywo. Niestety, obecnie jest on zapomniany i rzadko stosowany w naszej kuchni a szkoda gdyż jest jednym z niewielu roślin o tak dużym spektrum działania i tak dużej skuteczności. W Azji (Japonii, Chinach, Korei) w dalszym ciągu wykorzystuje się go np. jako składnik sałatek. Surowcem terapeutycznym od najdawniejszych czasów jest korzeń, ale współcześnie fitoterapeuci wykorzystują również jego liście w przypadku niektórych schorzeń.</p>



<p>Korzeń łopianu w swoim składzie zawiera min. poliacetyleny, kwasy (laurowy, palmowy, stearynowy), inulinę, cukry, olejki eteryczne, garbniki, lignany, polifenole, śluzy, fitosterole a także jest źródłem wielu soli mineralnych i witamin (A,C,E i B). To właśnie dzięki tak bogatemu składowi ma nadzwyczajne działanie lecznicze.</p>



<p>Więcej o łopianie <a href="https://mariatulsi.pl/2022/02/20/lopian-wiekszy-arctium-lappa/">tutaj</a></p>



<h4 class="wp-block-heading">Olej łopianowy</h4>



<p></p>



<p><strong>Skład</strong>: korzeń łopianu większego, olej słonecznikowy nierafinowany, olej konopny</p>



<p></p>



<p><strong>Działanie przy zastosowaniu zewnętrznym:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>zatrzymuje łysienie i wypadanie włosów</li><li>wzmacnia cebulki włosów</li><li>chroni włosy przed szkodliwymi czynnikami środowiska</li><li>świetnie pielęgnuje skórę sucha i wrażliwą</li><li>wspomaga leczenie łupieżu</li><li>nadaje włosom połysk</li><li>likwiduje suche wypryski skórne</li><li>działa leczniczo na trądzik i egzemę i grzybicę</li><li>doskonale działa jako odżywka dla paznokci, brwi i rzęs</li></ul>



<p><strong>Stosowany wewnętrznie:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>działa żółciopędnie</li><li>reguluje wypróżnienia</li><li>wspomaga leczenie hemoroidów (lewatywa)</li><li>działa estrogennie i antyandrogennie</li><li>pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu</li><li>wspomaga funkcjonowanie trzustki i wątroby, polecany przy zapaleniu wątroby i pęcherzyka żółciowego</li><li>działa moczopędnie, likwiduje stan zapalny dróg moczowych</li><li>obniża poziom cukru we krwi</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Sposoby stosowania:</h4>



<p></p>



<p><strong>Wewnętrznie</strong>: 1 raz dziennie łyżka stołowa między posiłkami</p>



<p><strong>Zewnętrznie</strong>:</p>



<p><strong>Do pielęgnacji włosów: </strong>2-3 razy w tygodniu wetrzeć olejek w skórę głowy i we włosy, owinąć czepkiem foliowym i pozostawić na 2 godziny. Włosy umyć szamponem. Dobrze jest potem spłukać rozcieńczonym octem wrotyczowym.</p>



<p><strong>Leczniczo na skórę:</strong> w formie okładów na schorzałe miejsca.</p>



<p>W przypadku łuszczycy, i innych miejscowych schorzeń skórnych wykonać okład lekko podgrzanym olejkiem, zawinąć bandażem i pozostawić na noc.</p>



<p><strong>Przeciwwskazania</strong>:</p>



<p>Uwaga: nie stosować olejku w przypadku nowotworów hormonozależnych u kobiet.</p>



<p><strong>Cena</strong>: 100 ml &#8211; 28 zł</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariatulsi.pl/olej-lopianowy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">739</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Łopian większy (Arctium lappa)</title>
		<link>https://mariatulsi.pl/lopian-wiekszy-arctium-lappa/</link>
					<comments>https://mariatulsi.pl/lopian-wiekszy-arctium-lappa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maria Tulsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 11:01:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zioła od A - Z]]></category>
		<category><![CDATA[Łopian]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariatulsi.pl/?p=559</guid>

					<description><![CDATA[Łopian większy należy do rodziny astrowatych. Zwany jest też łopuchem, głowaczem, zadziorem kolczastym lub zwyczajnie rzepem. Jest to pospolity chwast pochodzący z Azji, ale obecnie zadomowił się w całej Europie. W Polsce można go spotkać wszędzie wokół zabudowań, na obrzeżach lasów, w zaroślach, rowach. W średniowieczu korzenie łopianu ludzie spożywali jako popularne warzywo. Niestety, obecnie&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Łopian większy należy do rodziny astrowatych. Zwany jest też łopuchem, głowaczem, zadziorem kolczastym lub zwyczajnie rzepem. Jest to pospolity chwast pochodzący z Azji, ale obecnie zadomowił się w całej Europie. W Polsce można go spotkać wszędzie wokół zabudowań, na obrzeżach lasów, w zaroślach, rowach. W średniowieczu korzenie łopianu ludzie spożywali jako popularne warzywo. Niestety, obecnie jest on zapomniany i rzadko stosowany w naszej kuchni a szkoda gdyż jest jednym z niewielu roślin o tak dużym spektrum działania i tak skutecznym w działaniu. W Azji (Japonii, Chinach, Korei) w dalszym ciągu wykorzystuje się go np. jako składnik sałatek. Surowcem terapeutycznym od najdawniejszych czasów jest korzeń, ale współcześni fitoterapeuci wykorzystują również jego liście w przypadku niektórych schorzeń.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2022/02/Arctium_lappa_2006.10.14_11.01.25-pa140017.jpg" alt="" class="wp-image-561" width="291" height="538" srcset="https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2022/02/Arctium_lappa_2006.10.14_11.01.25-pa140017.jpg 520w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2022/02/Arctium_lappa_2006.10.14_11.01.25-pa140017-350x646.jpg 350w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2022/02/Arctium_lappa_2006.10.14_11.01.25-pa140017-163x300.jpg 163w" sizes="(max-width: 291px) 100vw, 291px" /><figcaption>źródło: https://pl.wikipedia.org</figcaption></figure></div>



<p>Korzeń łopianu w swoim składzie zawiera min. poliacetyleny, kwasy (laurowy, palmowy, stearynowy), inulinę, cukry, olejki eteryczne, garbniki, lignany, polifenole, śluzy, fitosterole a także jest źródłem wielu soli mineralnych i witamin (A,C,E i B). To właśnie dzięki tak bogatemu składowi ma nadzwyczajne działanie lecznicze.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Działanie</h4>



<p></p>



<p>W fitoterapii korzeń łopianu stosuje się głównie jako środek czyszczący krew, leczący schorzenia gastrologiczne i dermatologiczne.</p>



<p>Wyciągi wodne i wodno-alkoholowe są jednym z najlepszych środków detoksykacyjnych, oczyszczających organizm z toksyn, oczyszczającymi układ limfatyczny i przywracającymi prawidłowy metabolizm. Korzeń łopianu wspomaga funkcjonowanie wątroby pobudzając wydzielanie żółci. Dzięki łopianowi następuje wzmożona produkcja soków żołądkowych i trzustkowych co znacznie poprawia nasze trawienie i przyswajanie pokarmu. Oczyszcza układ limfatyczny i przywraca właściwy metabolizm. Zwalcza on również stany zapalne, przeciwgorączkowe, działa lekko moczopędnie, napotnie i uspokajająco. Niejednokrotnie jest on również składnikiem mieszanek przeciwnowotworowych.</p>



<p>W przypadku schorzeń skórnych często wykorzystywany jest liść, który działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie się ran, także ropiejących.</p>



<p>Właściwości łopianu docenili również kosmetolodzy. Bardzo często wykorzystywany jest do kąpieli, olejków i maści. Doskonale radzi sobie z trądzikiem, egzemami, łojotokiem. Świetnie sprawdza się też jako środek wzmacniający włosy, dodając im blasku, zapobiegając łamliwości i wypadaniu.</p>



<p>Łopian szczególnie polecany jest w przypadku:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>zaburzeń przemiany materii</li><li>nieżycie przewodu pokarmowego</li><li>dny moczanowej i reumatyzmu</li><li>cukrzycy</li><li>przewlekłych chorób skórnych (np. atopowe zapalenie skóry)</li><li>chorób układu moczowego</li><li>zanieczyszczenia organizmu toksynami</li><li>zbyt wysokiego poziomu cholesterolu</li><li>nowotworów (wspomagająco)</li><li>obniżonej odporności</li><li>łupieżu, łojotoku, osłabionych włosów</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Sposoby użycia</h4>



<p></p>



<p><strong>Odwar</strong>: 1 łyżkę rozdrobnionego korzenia zalać 1 szklanką wody, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 10 &#8211; 15 min. Odstawić pod przykryciem na 30 min, po czym przecedzić. Pić 3 razy dziennie po szklance. Można też używać do okładów, przemywań i do płukania włosów.</p>



<p><strong>Olej łopianowy</strong>: świeży, rozdrobniony korzeń łopianu skropić alkoholem (min. 70%). Zalać podgrzanym olejem w stosunku 1:5 i odstawić w nasłonecznione miejsce na dwa tygodnie co parę dni potrząsając słoikiem. Filtrujemy i przelewamy do ciemnych butelek. Stosujemy do okładów, jako środek kosmetyczny i do nacierania włosów (wmasować 1 godzinę przed myciem). Sprawdza się też w przypadku nieregularnych wypróżnień (1 łyżka 1 raz dziennie doustnie)</p>



<p><strong>Nalewka</strong>: świeży, oczyszczony korzeń łopianu zmielić lub utrzeć na tarce o drobnych oczkach. Zalać 40% alkoholem w stosunku 1:3. Odstawić na 2 tygodnie po czym przefiltrować. Spożywać 2-3 razy dziennie po 5 ml w 100 ml wody.</p>



<p>Świeże liście łopianu można wykorzystać do okładów w przypadku urazów, chorób skórnych, owrzodzeń, trudno gojących się ran.</p>



<p><strong>Przeciwwskazania</strong>: Korzeń łopianu jest bezpiecznym zielem i nie odnotowano żadnych skutków ubocznych podczas jego stosowania nawet w dużych dawkach.</p>



<p>Należy jednak stosować ostrożnie lub po konsultacji z lekarzem albo fitoterapeutą w przypadku:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>ciąży i przez okres karmienia piersią (przy stosowaniu wewnętrznym)</li><li>zażywania leków przeciwzakrzepowych i przeciwcukrzycowych</li><li>zaburzeń krzepnięcia krwi</li></ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariatulsi.pl/lopian-wiekszy-arctium-lappa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">559</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
