<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>cynamon &#8211; MariaTulsi.pl</title>
	<atom:link href="https://mariatulsi.pl/tag/cynamon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mariatulsi.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Sep 2021 11:32:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.1</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">192593389</site>	<item>
		<title>Głóg (Crataegus)</title>
		<link>https://mariatulsi.pl/glog-crataegus/</link>
					<comments>https://mariatulsi.pl/glog-crataegus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mariatulsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Sep 2021 11:32:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[cynamon]]></category>
		<category><![CDATA[cytryna]]></category>
		<category><![CDATA[głóg]]></category>
		<category><![CDATA[miód]]></category>
		<category><![CDATA[naparstnica purpurowa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariatulsi.pl/?p=395</guid>

					<description><![CDATA[Głóg to jeden z najbardziej znanych krzewów występujących w naszym kraju. Ten ciernisty krzew można spotkać w lasach, parkach, przy drogach, na ugorach, ale raczej w nasłonecznionych stanowiskach. Kwiaty głogu są białe lub różowe, liście zazwyczaj ząbkowane, a owoce o intensywnym, pięknym kolorze ciemnoczerwonym. W literaturze spotkać się można z dwoma gatunkami głogu: jednoszyjkowy (Crataegus&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Głóg to jeden z najbardziej znanych krzewów występujących w naszym kraju. Ten ciernisty krzew można spotkać w lasach, parkach, przy drogach, na ugorach, ale raczej w nasłonecznionych stanowiskach. Kwiaty głogu są białe lub różowe, liście zazwyczaj ząbkowane, a owoce o intensywnym, pięknym kolorze ciemnoczerwonym.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-397" width="441" height="293" srcset="https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-1024x683.jpg 1024w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-600x400.jpg 600w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-300x200.jpg 300w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-768x512.jpg 768w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-1536x1024.jpg 1536w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920-830x553.jpg 830w, https://mariatulsi.pl/wp-content/uploads/2021/09/hawthorn-1726549_1920.jpg 1920w" sizes="(max-width: 441px) 100vw, 441px" /></figure></div>



<p>W literaturze spotkać się można z dwoma gatunkami głogu: jednoszyjkowy (Crataegus monogyna) i dwuszyjkowy (Crataegus laevigata) .</p>



<p>Dobrze przyglądając się krzewom można dostrzec różnice między nimi. Głóg dwuszyjkowy jest trochę mniejszy i kwitnie wcześniej. Kwiat ma dwie szyjki a liście są tylko leciutko powcinane. Najłatwiej jednak głóg dwuszyjkowy poznać po owocach, które zawierają dwa lub trzy nasionka. Owoc głogu jednoszyjkowego zawiera tylko jedną pestkę.</p>



<p>Właściwości lecznicze obu gatunków są porównywalne.</p>



<p>Surowcami terapeutycznymi głogu, zarówno w medycynie ludowej jak i akademickiej są liście, kwiaty i owoce, które zawierają:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>flawonoidy</li><li>procyjanoidy oligomeryczne</li><li>garbniki</li><li>fenolokwasy</li><li>olejki eteryczne</li><li>kwasy triterpenowe</li><li>związki azotowe</li><li>eskulinę</li><li>Witaminę A i C oraz sorbitol (w owocach)</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Działanie</h4>



<p></p>



<p>Wszelkie preparaty z surowców głogu są niezastąpione w leczeniu schorzeń sercowo &#8211; naczyniowych, szczególnie u ludzi w podeszłym wieku. Zwiększają one siłę skurczu mięśnia sercowego, jednocześnie spowalniając jego tempo.</p>



<p>Ponad to działają przeciwmiażdżycowo, przeciwarytmicznie, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają krążenie wieńcowe, uszczelniają i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, obniżają też poziom lipidów i cholesterolu we krwi. Alkoholowe wyciągi z głogu działają antybakteryjnie, szczególnie w stosunku do <em>Escherichia coli. </em>Preparaty z kwiatów głogu skutecznie zapobiegają skurczom mięśni gładkich jelit i macicy i wpływają kojąco na układ nerwowy. Podobne działanie farmakologiczne posiada naparstnica purpurowa <em>(Digitalis purpurea)</em>. Warto łączyć te dwa surowce gdyż potęgują one wzajemnie działanie lecznicze.</p>



<p>Wskazaniami do stosowania preparatów z głogu są:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>zaburzenia krążenia mózgowego i obwodowego</li><li>dusznica bolesna</li><li>arytmia serca</li><li>nadciśnienie tętnicze</li><li>miażdżyca tętnic</li><li>zawroty głowy</li><li>uderzenia krwi do głowy</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Sposoby użycia</h4>



<p></p>



<p><strong>Herbata z owoców głogu:</strong> 1 łyżkę suszonych owoców zalać 2 szklankami wody, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 10 &#8211; 15 min. Pić 3 razy dziennie po szklance.</p>



<p><strong>Napar z kwiatów i liści:</strong> 1 łyżkę rozdrobnionego surowca zalać 1 szklanką wrzącej wody lub wrzącego mleka i odstawić pod przykryciem na 20 min. po czym przecedzić. Napój można posłodzić miodem. Pić po 1/2 szklanki 2 razy dziennie. Efekty terapeutyczne odczuwalne są po 3 miesiącach.</p>



<p><strong>Nalewka &#8211; tinktura:</strong> Kwiaty, liście oraz owoce rozdrobnić (ale nie na miazgę), wymieszać. 100 g mieszanki zalać 300 g ciepłej 40% wódki i odstawić na min 2 tygodnie po czym przefiltrować. Pić 1-2 razy dziennie po 5-10 ml. Nalewkę można osłodzić miodem.</p>



<p><strong>Dżem z owoców głogu:</strong> najlepiej jest w tym celu użyć owoców głogu jednoszyjkowego (owoc posiada tylko jedną pestkę). Owoce mrozimy przez kilka dni po czym wyciągamy z nich pestki. Na patelnię wsypujemy owoce oraz cukier (najlepiej brązowy). Na 1 kg owoców dajemy 300 g cukru, 1/4 szklanki soku z cytryn oraz 1 łyżeczkę cynamonu. Podsmażamy wszystko do uzyskania gęstej konsystencji. Wszystko blendujemy i gorący dżem wkładamy do słoiczków, które watro zapasteryzować.</p>



<p><strong>Przeciwwskazania</strong>: ciąża, laktacja, preparatów nie powinny stosować dzieci poniżej 12 r. ż. Głóg może wchodzić w interakcje z lekami nasercowymi i obniżającymi ciśnienie &#8211; stosowanie ich należy skonsultować z lekarzem lub doświadczonym fitoterapeutą.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariatulsi.pl/glog-crataegus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">395</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
